ENTRENA EN COMPAÑÍA

Para llegar más lejos y más rápido en tu entrenamiento, no hay nada mejor que entrenar en compañía.

Mellie es capitana de adidas runners en Los Ángeles. Las carreras de larga distancia son su especialidad. Entrena con Natasha, una excompetidora de atletismo. Juntas realizan ejercicios de entrenamiento de fuerza y velocidad variados. Estiramientos para calentar, carreras, saltos con sentadilla, sprints y la temida plancha.

A medida que el entrenamiento se vuelve más intenso, trabajan la velocidad para superar sus marcas. El top Stronger for It y las mallas How We Do son sus mejores aliados.

“Correr en compañía es sin duda una gran ayuda”.

Mellie Cay, capitana de adidas runners LA e influencer de adidas

¡Invita a tus amigos y mejora tu entrenamiento!